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1、当初因为抑郁而自杀但是又没有自杀成功的人呢？他们现在过得怎么样？三位“经历过”的、曾经的抑郁症患者说出了实情，实在是让人感慨当初！当时我也没想那么多，只是觉得一切都很没有意思吧。

2、但俗话说的好，人生不如意十之八九，其实只要静下来休息一下，找找原因就可以顺利过去了，不要为了这些而抑郁，人生匆匆几十年，除去少不更事的童年，我们又还有多少岁月呢，所以你的时间很宝贵，只属于你自己。

3、规律你的饮食和作息习惯，好好吃饭，吃的有营养，多吃一些富含维生素和矿物质的食物。该睡觉的时候就睡觉，不要熬夜，熬夜会让你变丑，还会让你的情绪变得更差。

4、抑郁的人如何自救/走出泥潭/来自心理学学生的自白和建议亲爱的朋友，我先不聊什么事让我痛苦不堪，因为每个人的生活都不一样，经历的事都不一样。

5、抑郁让我“毫无收获”，同时也让我收获满满。我觉得自己变得更包容了，眼界也更开阔了。认识了更多奇奇怪怪的人，但是也不会大惊小怪觉得无法理解。

6、将把他从业20余年，帮助7万余人走出心灵困境的经验总结在课程中，帮你摆脱抑郁。

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